李柏憲的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【家倍健】納麴Q10膠囊(30粒/盒x5盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【家倍健】納麴Q10膠囊(30粒/盒x5盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【家倍健】納麴Q10膠囊(30粒/盒x5盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 紅麴
• 紅景天
• 納豆
• Q10

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：納麴Q10膠囊
  2.商品品名：納麴Q10膠囊
  3.商品重(容)量：30粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：納豆發酵萃取物(含納豆激?Nattokinase) 、納豆抽出物、紅麴、輔酵素Q10、植物固醇、紅景天萃取物、紅藻萃取物(含蝦紅素)
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092 (免付費)
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如包裝標示(西元年/月/日)
  11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
  12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
  備註欄：◎內附乾燥劑，請勿食用，請確實遵照每日建議量食用，多食無益。◎15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女，請勿食用。◎服用抗凝血warfarin之病患，不宜食用，依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。◎食用前應徵詢醫師、藥師或營養師有關食用意見

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華為和高通，到底誰是真5G？ 關於真假5G，現在這個問題估計很多人都有疑問了。 華為說：支持SA/NSA雙模5G才是真5G，（高通X50）單模是假5G。 高通說：支持Sub-6GHz和毫米波雙頻段的基帶才是真5G（暗示麒麟990缺少頻段）。 到為和高通，到底誰是真5G？ 我們看下面兩個問題就明白了。 一、華為為什麼沒有毫米頻段？ 在帶寬、速率、承載量、低延時等表現上，毫米波比厘米波更好。但是，毫米波的輻射量更大，覆蓋範圍更低，穿透力也低，換言之，同樣大的區域，毫米波的基站密度更大，投資更多。這就是為什麼華為5G基站比其他家基站投入低的一個原因之一。是不是厘米頻段更適合現在5G發展。 二、那美國為什麼不用毫米段呢？ 原因很簡單，美國的厘米波段被軍方占用了，民用只能選擇毫米波，但是相比厘米波毫米波實在是遜色太多，這也就是為什麼除了美國其他國家都用厘米波了，內行看門道，外行看熱鬧。 這裡就看到美國手段了，大家也就明白了。 然而，5G不是終點，相信不就將來6G、7G必將會出現，希望中國企業繼續保持優勢，不斷創新，，繼續引領通訊高科技行業。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/gRnEoDG.html

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